Consellos que debes saber sobre a protección bacteriana durante un brote de infección por NovelCoronavirus

Expertos en prevención de epidemias e saúde destacan que as principais vías de transmisión por pneumonía de infeccións por NovelCoronavirus que se poden identificar na actualidade son a transmisión directa, a transmisión de aerosois e a de contacto.
Entón, que é a propagación directa?
A chamada transmisión directa refírese a que o paciente estornuda, tose, pingas falantes, gas exhalado preto da inhalación directa da infección, polo que levar unha máscara pode evitar efectivamente a transmisión directa.
Non obstante, a boca en si é un lugar natural para vivir as bacterias, non preste atención á hixiene bucal, os residuos de alimentos despois da cea fermentaranse na boca a alta temperatura, a tose, as gotiñas falantes, o gas exhalado tamén levará un gran número bacterias.
Que método pode frear o crecemento bacteriano do tracto oral, mantendo a limpeza e a humidade da cavidade oral?
Durante un brote, o primeiro que facemos ao entrar en contacto co aire contaminado é desinfectalo inmediatamente. O mesmo ocorre coa boca, que precisa unha limpeza e protección regulares.
Lavar as mans con frecuencia: mollar as mans, espremer o desinfectante para mans, esfregar moita escuma, uñas, boca de tigre, o dorso da man para frotar repetidamente.
Comida e viaxes: non coma alimentos crus. Os ingredientes da carne deben estar cociñados. Coma máis verduras. E o equilibrio nutricional é moi importante.
Desinfección de alcol: despois de regresar a casa, o teléfono móbil, a chave e outros artigos de man deben empregar un 75% de desinfección de alcol.
Antes do brote, non te asustes, unha boa hixiene persoal, coídate ben a ti mesmo e aos seus seres queridos máis coidado. Sobrevive á epidemia, o futuro está aquí.
Puntos clave da autoprotección:
1. Use unha máscara cando saia.
2, non vaias a lugares ateigados de xente, se necesitas ir, ademais de levar unha máscara de protección, procura non enfrontarte á xente, evita a tose, os centros comerciais e os supermercados quedan o máis curto posible,
3. Lava as mans e a cara antes de ir a casa. Desinfectante para mans ou desinfectante para mans ou auga con xabón, non toque o nariz,
4. Mellorar a inmunidade e evitar ir a lugares abarrotados e pechados. Fortalecer o exercicio, traballar e descansar regularmente e mellorar a inmunidade son medios importantes para evitar a infección.
5. Non empregue as mans para tapar os espirros ou a tose;
Como previr a infección por NovelCoronavirus?
Para evitar a infección por NovelCoronavirus, débense tomar as seguintes medidas:
Evite ir a zonas de alto risco
Evite as zonas abarrotadas. Evite lugares públicos pechados e sen aire e lugares ateigados de xente, especialmente nenos, anciáns e persoas con sistemas inmunes debilitados. Lembre levar unha máscara cando saia.
Mellore a ventilación da xanela. A casa debería abrir unha fiestra todos os días ventilada. Fortalecer a corrente de aire, pode previr a infección das vías respiratorias con eficacia.
Preste atención á hixiene persoal. Lave as mans con frecuencia, usando xabón e auga corrente ou desinfectante para mans. Cubra a boca e o nariz cun tecido ou cóbado cando estornuda ou tose, non coas mans.
Observación e tratamento oportuno. Se hai febre (especialmente febre alta), tose, falta de aire e outros síntomas de infección das vías respiratorias, debe levar inmediatamente unha máscara e acudir ao médico.

máis sobre:SARS-CoV-2 Kit IgG / IgM