Que é Coenzima Q10?

O coenzima Q10 (tamén coñecido como ubiquinona, ubidecarenona, coenzima Q e abreviado ás veces a CoQ10 - pronunciado como "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10 ou simplemente Q) é unha 1,4-benzoquinona, onde Q se refire ao grupo químico quinona, e 10 refírese ás subunidades químicas do isoprenilo.
Esta substancia semellante á vitamina soluble en aceite está presente na maioría das células eucariotas, principalmente nas mitocondrias. É un compoñente da cadea de transporte de electróns e participa na respiración celular aeróbica, xerando enerxía en forma de ATP. O noventa e cinco por cento da enerxía do corpo humano xérase deste xeito. Polo tanto, os órganos con maiores requirimentos enerxéticos, como o corazón e o fígado, teñen as maiores concentracións de CoQ10.